Gezond Boerenverstand is dat nog van deze tijd? In de steeds versnellende wereld is het heel moeilijk om te weten wat nog waar is en

intermittent fasten honger of goesting? Honger is een signaal dat van ons lichaam komt. Goesting is een signaal dat van de hersenen komt vanuit een

bewegen is gezond, maar zo moeilijk Lui of onhandig? We zien het geheel vaak nogal groots als mensen zeggen tegen ons dat bewegen gezond is.